tisdag 8 november 2011

Ett nytt försök..


Okej, nu skriver jag det här för alla att se.
Jag vet inte hur många gånger jag sagt att jag ska börja träna... börjat träna.. för att sedan låda det rinna ut i sanden.
Det finns ingen mening med ett gymkort, ja.. om flytten blir av.
Så det är ju hemma som de får bli, eller kanske nått pass i veckan på Qpoolen?

Hur som helst, jag jobbar imorgon, så på torsdag, då jävlar.
Och jag ska uppdatera här om hur ofta jag tränar osv. Så håll koll på mig för fan xD

Äta bättre är väl också en sak.. Dock proppar jag inte i mig alls lika mycket godis som jag gjorde förr.. Knappt 1/10 (helt ärligt) Men det blir ändå mycket socker och på tok för lite frukt. Sen äter jag dåligt på jobbet också, det får jag med se till att ändra på.

Varför allt detta?!
För det första så påfrestas min rygg och mina armar på mitt jobb, för det andra är jag alltid trött. Jag vet att sist jag tränade regelbundet (i en månad) så mådde jag så äckligt bra!
Man mår bättre helt enkelt!

Om ni har några bra tips så får ni gärna dela med er!!
Puss&Kram

2 kommentarer:

  1. yoga är bra :) simning är bra för din rygg och ger dig armmuskler ;) lycka till!

    SvaraRadera
  2. Ah tackar! :) Simning skulle nog kunna passa mig utmärkt!

    SvaraRadera